Ein starker Beckenboden wird oft nur mit Rückbildung oder Inkontinenz verbunden. Dabei kann diese Muskelgruppe viel mehr: Sie beeinflusst unsere Haltung, unsere Stabilität, unser Körpergefühl – und sogar unser Wohlbefinden im Alltag. Der Beckenboden ist ein echtes Kraftzentrum im Körper. Er trägt unsere Organe, arbeitet eng mit Bauch- und Rückenmuskulatur zusammen und sorgt dafür, dass wir uns stabil und aufgerichtet fühlen. Ist er kräftig und gut ansteuerbar, wirkt sich das

Das innovative Kompetenzzentrum für Bewegung, Gesundheit und Familie ist nicht nur Hebammenpraxis, sondern auch Co-Working-Space.