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Deine Top 5 Ernährungstipps für entspannte Wechseljahre
Liebe Frau, sicher kennst du es selber oder aus deinem Umfeld: die typischen Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Nachtschweiß, Schlafstörungen. Aber vielleicht hast du mit Anfang 40 ebenfalls mit den ersten Symptomen zu kämpfen und dir ist noch gar nicht bewusst, dass du bereits in der Prämenopause bist. Untypische Probleme, die „neu“ für dich sind: · Stimmungsschwankungen · PMS · Unruhe/Ängste · Depressionen · Konzentrationsstörungen ·
14. Mai2 Min. Lesezeit


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Das innovative Kompetenzzentrum für Bewegung, Gesundheit und Familie ist nicht nur Hebammenpraxis, sondern auch Co-Working-Space.
10. Mai 20252 Min. Lesezeit
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